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Lista di frutta e verdura #bio disponibili questa settimana! 😋🍊🥦
Ordini entro stasera ore 19:30 dei prodotti e della quantità che desiderate! 🛒
Consegna da venerdì pomeriggio al sabato pomeriggio!
👉 Inoltre prenotabile: servizio lessatura e abbattitura; prodotti sfusi di legumi e cereali; formaggi; salumi; prodotti da forno.
💥 PRENOTABILI LATTICINI E FORMAGGI DI: CASEIFICIO DEL TRIGNO (CB) E GREGORIO ROTOLO (AQ).
Per info 0854308478 o 3383672711
#frutta #verdura #spesabio #km0 #locale #pescara #saperilocalipescara

👉 Martedì= #ricetta #SaniSapori

👉 Martedì= #ricetta #SaniSapori!
Secondo le linee guida per una sana e corretta #alimentazione, sarebbe opportuno consumare i #legumi 3 o più volte a settimana ma, a causa dei tempi di #cottura piuttosto lunghi, abbiamo la tendenza a dimenticarci di queste preziose fonti di #proteine vegetali e #fibre. Come attestano i rinvenimenti archeologici, i legumi vengono consumati sin dall’età preistorica, e da sempre sono considerati la carne dei poveri. Inoltre i reperti fossili dimostrano che alle #lenticchie spetta il primato di essere i primi, quindi i più antichi legumi sfruttati in ambito alimentare.
🍲 Tra i legumi le lenticchie, cuociono abbastanza in fretta e non necessitano di ammollo. Inoltre le lenticchie rosse decorticate cioè private della buccia esterna, cuociono in 15 minuti e sono più facilmente digeribili, particolarmente adatte ai #bambini di ogni età e sono di solito ben tollerate anche da chi accusa fastidiosi effetti collaterali a livello gastrointestinale. Come altri legumi, anche le lenticchie sono povere di #grassi e una preziosa fonte di proteine, fibre, #ferro, #magnesio e #potassio. Le lenticchie rosse sono un ottimo ingrediente per vellutate, minestre, polpette o burger #vegetali, anche per i #celiaci.
👉 Ricetta:
Per preparare la versione base della #vellutata di lenticchie rosse mettete in una pentola un trito di #cipolla e #carota con un paio di cucchiai d’olio. Fate soffriggere e aggiungete 150 g di lenticchie rosse, 3 bicchieri di #acqua o #brodo vegetale, volendo una foglia d’alloro. Fate cuocere per 15-20 minuti finché le lenticchie non sono tenere, salate e frullate con un frullatore ad immersione; aggiungete eventualmente altra acqua oppure fate addensare sul fuoco fino a raggiungere la consistenza desiderata. Potete insaporire la crema con pancetta croccante, formaggio marcetto, aromi, semi, un filo di olio e crostini di pane.
😋 Buon appetito!
💥 Consulta il nostro menù: https://www.facebook.com/Saperi.Locali.Pescara/menu/

#saperilocalipescara #saperilocali #menu #piattidasporto #sanisapori #cucinasana #sani #bontà #salute #cibo #bio

👉 Oggi vi parliamo di un prodotto DRENANTE E …

👉 Oggi vi parliamo di un prodotto DRENANTE E DEPURATIVO, la LINFA DI BETULLA by Benessence.
👉 E‘ utile per l’eliminazione dei liquidi in eccesso, per donare energia ed equilibrio, per purificare i tessuti corporei più profondi, proteggendo gli organi, il sistema nervoso e quello digestivo.
💥 Vogliamo proporvela in abbinamento ad altri prodotti depurativi e drenanti come l’aloe da bere, il depurativo del fegato Rheum, lo snellente Be-Dren.
Acquistando una linfa di betulla più a scelta uno degli altri prodotti depurativi, hai subito uno SCONTO del 20%!
💪 Insomma, per iniziare un periodo depurativo e rigenerante, è un’ottima opportunità.
#saperilocalipescara #saperilocali #pescara #depurativi #drenanti #salute #sani #relax #notossine

Lista di frutta e verdura #bio disponibili questa …

Lista di frutta e verdura #bio disponibili questa settimana! 😋🍊🥦
Ordini entro stasera ore 19:30 dei prodotti e della quantità che desiderate! 🛒
DATE UN’OCCHIO ALLE NOVITA’! 💥
ARANCE TAROCCO, WASGHINTON E AVOCADO SICILIANI da agricoltura biologica! 🥑🍊
Consegna da venerdì pomeriggio al sabato pomeriggio!
👉 Inoltre prenotabile: servizio lessatura e abbattitura; prodotti sfusi di legumi e cereali; formaggi; salumi; prodotti da forno.
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Di colore rosso scuro e chicco affusolato, il …

Di colore rosso scuro e chicco affusolato, il #risorosso è un #risointegrale, aromatico e di origine orientale che viene coltivato anche nella Pianura Padana. Richiede tempi di cottura più lunghi rispetto al riso raffinato ma ha il vantaggio di contenere più fibre e sali minerali. Dal sapore intenso e tipicamente dolciastro, il chicco è di colore #rossorubino e il cuore interno bianco.

Il riso #rosso è una fonte di #antiossidanti e viene consigliato per favorire il funzionamento corretto dell’intestino e per tenere sotto controllo i livelli di #colesterolo nel sangue.

Consumare riso rosso integrale aiuta a ridurre il rischio di obesità e a tenere bassa la #glicemia. La sua ricchezza di fosforo e magnesio rende il riso rosso benefico per le ossa. Il riso rosso è un #cibosano ed un piatto di #SANIsapori. Sappiatelo! Fa bene alla #salute.

Il riso rosso può essere lessato o cotto al vapore. I tempi di cottura sono di circa 35-40 minuti, non si presta ad essere risottato, ma è invece perfetto per preparare piatti freddi ricchi di verdure, carne o pesce, ideali per la #pausapranzo veloce a #casa o in #ufficio. Può essere utilizzato come accompagnamento di ricette particolarmente condite al posto del classico #risobasmati. Il riso rosso, dopo la lessatura, può essere conservato in frigo per qualche giorno.

La nostra #ricetta preferita per consumare il #risorosso è con #salmonealnaturale, #pinolitostati e #bucciadiaranciebiologiche.

Dosi per una persona:
– 75 gr di riso rosso
– 80 gr salmone al naturale
– una manciata di pinoli tostati
– una spolverata di buccia di arancia biologica (disidrata o grattuggiata se fresca)
– un cucchiaio di Olio extra vergine di oliva (va bene un monovarietale di Leccino, I77 o di Gentile di Chieti)

Lo sai già. Se non hai tempo, pensiamo noi a cucinarlo e a portarlo in ufficio a pranzo o a casa anche a cena! Comodo no?! 😋

Visita il menù #SANIsapori di #SaperiLocali e scegli come personalizzare e condire il tuo #risorosso: https://www.facebook.com/Saperi.Locali.Pescara/menu/

FreschiSANI, servizio di prenotazione …

FreschiSANI, servizio di prenotazione personalizzato di frutta e verdura fresca, sana e biologica.

Disponibile nell’area metropolitana di Chieti-Pescara

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FreschiSANI – video completo

Servizio innovativo di prenotazione settimanale di …

Servizio innovativo di prenotazione settimanale di frutta e verdura fresca, sana e biologica.

Disponibile nell’area metropolitana Chieti-Pescara.

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👉 Conoscete ECOBIO EYELIFT? Un siero anti-età adatto alle pelli mature e segnate dal tempo che genera un immediato effetto tensore sul contorno #occhi. Dopo solo due minuti dall’applicazione vedrete le piccole #rughe che si attenuano e la pelle apparire visibilmente più levigata, tonica e distesa.
👉 CERTIFICATO COSMOS ORGANIC, con il 99% d’ingredienti di origine #naturale (di cui il 26% di origine biologica), è SENZA parabeni, siliconi, EDTA, peg né profumo, by Lepo.
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🤩 Fino a febbraio il #trattamento 7 giorni è ancora con il prezzo lancio a € 9,90, ma dal 1° marzo subirà un aumento di prezzo (€ 11,90)!
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